JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

 

Jóga pro ty z vás, kteří toužíte ponořit se hlouběji do svého těla a již máte zkušenosti se cvičením jakéhokoliv druhu jógy. Upevníte techniku pozic, najdete správný dech a uvědomíte si poselství jednotlivých ásán.

Zde zpomalíte a na závěr si vždy užijete blahodárnou relaxaci, či meditaci. Cvičení vychází z klasické hathajógy, jógové terapie a psychosomatiky.

“Jóga, která je o lásce ke svému tělu, k životu a ke všemu kolem nás. Jóga vnímání svého těla, jeho potřebách, touhách a přáních. Uvědomění si pohybu, pocitů, které pohyb vyvolává, vnímání pohybu jako příležitosti k meditaci, k propojení se svým tělem. Naše tělo jako příležitost k pro probuzení mysli.” 

Čtvrtek 17:30 – 18:45  /75minut/ v termínu od 17.1. – 11.4. 2019/nekoná se dne 14.2./

Cena 2.160,-Kč/12 lekcí

Jednotlivá lekce 200,-Kč  /  Rezervace zde.

Zaručuji počet maximálně 10 účastníků.