JÓGA PRO ŽENY s aromaterapií a prodlouženou relaxaci

Milé ženy, pokud jste na cestě k sebepoznání, sebelásce a hledáte svůj vnitřní zdroj zdraví a energie, je tento kurz vhodný právě pro vás. Objevíte blahodárné spojení jógy , esenciálních olejů, relaxace a meditace, které podpoří vaše zdraví a vitalitu. Poznáte, že to jediné, co...

KURZ JÓGY PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Cvičení je určené pro ty z vás, kteří hledáte účinnou úlevu od bolesti zad a pohybového aparátu a zároveň nezbutné posílení hlubokého stabilizačního systému. Oceníte jako kompenzacisportovních aktivit i sedavého zaměstnání. Jednotlivé lekce jsou zaměřeny na pozice, které podpoří správné držení těla, působí preventivně a zároveň posílí záda a...

KURZ JÓGY PRO TĚHOTNÉ

Milé budoucí maminky srdečně zvu na KURZ GRAVIDJÓGY, kde si spolu užijeme vyjímečné chvíle, tak potřebné k uvolnění, napojení se na miminko a relaxaci. V neposlední řadě bude pro vás kurz inspirací pro období těhotenství a samotný porod, který můžete mít díky józe více ve...

JAK PODPOŘIT IMUNITU ESENCIÁLNÍMI OLEJI

Podzim přináší chladné a sychravé počasí - sychravé počasí přináší nachlazení a virózy. Posilování imunity je zapotřebí v tomto období asi nejvíce posílit, proto zkusme kromě vitamínů i něco navíc. Seznamte se s nejoblíbenějším olejem na podporu imunity On Guard. Má fantastické složení a vůni vánoc....

ZMÍRNĚNÍ STRESU DÍKY “SVALU DUŠE”

Jen málo lidí zná, nebo někdy slyšelo o bederním svalu, latinsky psoas. Je to jeden z nejpoužívanějších a nejhlouběji uložených svalů v těle. Běžně se označuje jako "sval duše" protože má velký vliv na zdraví člověka. Psoas - bederní svaly jsou mostem mezi dolním a horním...