ČTVRTEK 17:15 – 18:40h /85 minut/ v termínu od 22.9. – 15.12. 2022 /nekoná se 17.11./ CENA 12 lekcí / 3.240- Kč CHCI SE PŘIHLÁSIT V tomto kurzu spojíme účinky prostředků jógy a jógové terapie s účinky jednotlivých esenciálních olejů či jejich směsí. Esenciální oleje podle typu své vůně a...
Individuální péče formou jógové terapie doporovázené aromaterapeutickou masáží. Jako zkušená lektorka jógy a maminka dvouletého chlapce vím, co dokáže v ženském těle změnit porod a náročná péče o dítě či děti. A navíc ten neustálý stres a napětí, se kterými se musíme denně potýkat může spustit...
Výzva pro všechny, kteří se chtějí naučit základy jógy dle principů zdravého pohybu. Pro ty, kteří touží zpevnit své tělo, zlepšit jeho ohebnost, uvolnit napětí v zádech a ulevit všem přetěžovaným svalům. Jóga navíc odbourává stres, pozitivně ovlivňuje činnost orgánů a zlepšuje dýchání. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří chtějí trošku zvolnit a pracovat na svém těle spíše...
Cvičení je určené pro ty z vás, kteří hledáte účinnou úlevu od bolesti zad a pohybového aparátu a zároveň nezbytné posílení hlubokého stabilizačního systému. Oceníte jako kompenzaci sportovních aktivit i sedavého zaměstnání. CHCI SE PŘIHLÁSIT ČTVRTEK 17:15 – 18:40h /85 minut/ v termínu od 22.9. – 15.12....
Jen málo lidí zná, nebo někdy slyšelo o bederním svalu, latinsky psoas. Je to jeden z nejpoužívanějších a nejhlouběji uložených svalů v těle. Běžně se označuje jako "sval duše" protože má velký vliv na zdraví člověka. Psoas - bederní svaly jsou mostem mezi dolním a horním...