JAK PODPOŘIT IMUNITU ESENCIÁLNÍMI OLEJI

Podzim přináší chladné a sychravé počasí - sychravé počasí přináší nachlazení a virózy. Posilování imunity je zapotřebí v tomto období asi nejvíce posílit, proto zkusme kromě vitamínů i něco navíc. Seznamte se s nejoblíbenějším olejem na podporu imunity On Guard. Má fantastické složení a vůni vánoc....

ZMÍRNĚNÍ STRESU DÍKY “SVALU DUŠE”

Jen málo lidí zná, nebo někdy slyšelo o bederním svalu, latinsky psoas. Je to jeden z nejpoužívanějších a nejhlouběji uložených svalů v těle. Běžně se označuje jako "sval duše" protože má velký vliv na zdraví člověka. Psoas - bederní svaly jsou mostem mezi dolním a horním...

WORKSHOP UMĚNÍ DECHU

Neděle 24. února 2019 v 15:30-18:30h   Poznejte svůj dech a naučte se jej správně vnímat. Není nic jednoduššího pro více energie a zdraví do každodenního života než se pořádně nadechnout. Na tomto setkání si povíme, jak na to.   Workshop je určený těm z vás, kteří s jógou...

AROMA JÓGA pro imunitu

STŘEDA 31.října v 18:00-19:30h Podzim představuje čas, kdy můžeme pustit to, co nám již neslouží, oddat se, uvolnit se, vydechnout…Dovolte si prožít vyjímečné spojení jógy a aromaterapie, které je o lásce ke svému tělu, vnímání jeho potřeb a tužeb. Tentokrát se můžete těšit na posílení obranyschopnosti pomocí...

RŮŽE – KRÁLOVNA OLEJŮ

Růžový olej od Doterry je konečně tady a já jsem z něj úplně nadšená. Rozhodla jsem se  s vámi podělit o úžasné vlastnosti a inspirovat vás ke královské péči, protože růže vždy byla, je a bude královna olejů.  A v této verzi Rose touch je absolutně neporazitelná. V...

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

  Jóga pro ty z vás, kteří toužíte ponořit se hlouběji do svého těla a již máte zkušenosti se cvičením jakéhokoliv druhu jógy. Upevníte techniku pozic, najdete správný dech a uvědomíte si poselství jednotlivých ásán. Zde zpomalíte a na závěr si vždy užijete blahodárnou relaxaci, či meditaci....

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Kombinace lehkého cvičení a protahování vhodná jako první seznámení s jógou. Jóga pro začátečníky je určena zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají zatím malé zkušenosti. Jednotlivé lekce jsou vedeny v pomalém tempu a zaměřují se především na výuku jednotlivých pozic (ásan), práci s dechem (pránájáma) a relaxaci. Jóga pro začátečníky má za...

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Cvičení je určené pro ty z vás, kteří hledáte účinnou úlevu od bolesti zad a pohybového aparátu. Vhodné jako kompenzace sportovních aktivit i sedavého zaměstnání.   Jednotlivé lekce jsou zaměřeny na pozice, které podpoří správné držení těla, působí preventivně a zároveň posílí záda a s nimi související...

JÓGA PRO ŽENY s aromaterapií

Milé ženy, pokud jste na cestě k sebepoznání, sebelásce a hledáte svůj vnitřní zdroj zdraví a energie, je tento kurz vhodný právě pro vás. Objevíte blahodárné spojení jógy a esenciálních olejů, které podpoří vaši ženskost. Poznáte, že to jediné, co od nás naše tělo potřebuje,...

BOLEST HLAVY A AROMATERAPIE

Bolest hlavy zná každý z nás. Stala se bohužel běžnou součástí našeho života. Pokud nás hlava bolí jen občas a bolesti nemají velkou intenzitu, nějak to zvládneme, když nás ale bolí hlava často, náš běžný život i práce jsou výrazně narušeny. Nejčastějším řešením je zahnat...